Mittwoch, 25. Mai 2016

Beeren-Joghurt

 < Eiweiß-Rezept -  leichte Linie > 

 
Zutaten
(2 Personen)
500 g Joghurt (0,1 %)
2 EL Eiweißshake, Vanille-Geschmack  
2 TL Flohsamenschalen
evtl. etwas Stevia
250 g gemischte Beeren, TK

  
Zubereitung
Beeren auftauen lassen oder in der Mikrowelle auftauen.
Joghurt mit Eiweißshake und Flohsamenschalen verrühren.
Abschmecken und bei Bedarf mit etwas Stevia süßen und die aufgetauten Beeren unterrühren.
In Dessertschalen füllen.

Eine Stunde stehen lassen und genießen.

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