Montag, 17. Oktober 2016

Pancake - low carb

< Eiweiß-Rezept -  leichte Linie >
< Stoffwechsel-Kur >
Pancake - low carb


Zutaten
(für 4 Portionen)
  • 6  Eier
  • 500 g Magerquark 
  • 120 g Eiweißpulver, Vanillegeschmack


Zubereitung
Alle Zutaten mit einem Schneebesen gut verquirlen. 
Eine beschichtete Pfanne auf mittlerer Stufe auf dem Herd erhitzen und ca. handtellergroße Pancakes ausbacken. 
Wenn sie Blasen werfen, kann man sie wenden. 
Nicht zu lange warten, da sie ohne Fett entsprechend schnell anbrennen.
Pancake - low carb

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen