Mittwoch, 7. Juni 2017

Quark mit Himbeeren und Quinoa-Pops

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >
Quark mit Himbeeren und Quinoa-Pops

Zutaten:
[für 2 Portionen]
  • 400 g Quark
  • 500 g TK Himbeeren 
  • 4 TL Xucker
  • 6 TL Quinoa-Pops
  • 3 EL Mineralwasser

Zubereitung
200 g Quark mit der Hälfte der Himbeeren und 1 TL Xucker mischen.
Die 2. Portion Quark mit 5 TL Quinoa-Pops, Mineralwasser und 1 TL Xucker verrühren.
2. Hälfte der Himbeeren mit 1 TL Xucker verrühren.
Die einzelnen Komponenten abwechselnd in Dessertschalen schichten.


Quark mit Himbeeren und Quinoa-Pops

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