Gebratene Muscheln mit Speck und Tzatziki

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >

Gebratene Muscheln mit Speck und Tzatziki

Zutaten:

[für 2 Portionen]

• 500 g Muschelfleisch, TK
• 150 g magere Schinkenwürfel
•  etwas Olivenöl
• etwas Pfeffer, gemahlen
• etwas Chili

Zubereitung

Das Muschelfleisch in einer Pfanne zusammen mit den Schinkenwürfeln anbraten.

Mit Pfeffer und Chili abschmecken.

Tipp:

Dazu ein Sonnenblumenkernbrötchen  [<- bitte für das Rezept anklicken]

und Tzatziki   [<- bitte für das Rezept anklicken]

Gebratene Muscheln mit Speck und Tzatziki und Sonnenblumenkernbrötchen

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