< Eiweiß-Rezept
- leichte Linie >
< low carb >
[für 2 Personen]
- ½ Wassermelone
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Krabben
- Olivenöl
- Pfeffer
- Chiliflocken
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 250 g Hirtenkäse
- Minzblätter
Zubereitung
Melonenfleisch heraustrennen und in
mundgerechte Stücke schneiden.
Hirtenkäse in Würfel schneiden.
Knoblauch abziehen und pressen. Minzblätter klein schneiden.
Knoblauch abziehen und pressen. Minzblätter klein schneiden.
Krabben im Olivenöl mit dem Knoblauch in einer beschichteten Pfanne braten,
mit Pfeffer und Chiliflocken würzen.
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