< Eiweiß-Rezept
- leichte Linie >
< low carb >
Erdnussjoghurt mit kramellisierten Mandeln |
Rezept gefunden bei Yvonne Kruckenhauser
Zutaten:
[für 2 Portionen]
- 300 g Joghurt griechischer Art
- 50 g Erdnussbutter
- 50 g Mandelstifte
- 1½ EL Kakao
- 1 EL Kokosöl
- 3 EL Xucker, light
40 g Erdnussbutter schmelzen, mit Joghurt mischen und mit 1
Eßlöffel Xucker süßen.
Mandeln mit 1 Eßlöffel Xucker rösten (karamellisieren).
Kokosöl schmelzen, mit Kakao und 1 Eßlöffel Xucker klumpenfrei verrühren.
Zum Schluss alles in Gläser schichten und im Kühlschrank kalt stellen.
Mandeln mit 1 Eßlöffel Xucker rösten (karamellisieren).
Kokosöl schmelzen, mit Kakao und 1 Eßlöffel Xucker klumpenfrei verrühren.
Zum Schluss alles in Gläser schichten und im Kühlschrank kalt stellen.
Erdnussjoghurt mit karamellisierten Mandeln |
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