Freitag, 8. Oktober 2021

Schnelle Thunfischfrikadellen

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb > 
Schnelle Thunfischfrikadellen

Rezept gefunden bei Die Ketofamilie
 

Zutaten:
[für 6 Stück]
 
Zubereitung
Thunfisch abtropfen lassen und mit Quark, Eier und Mandelmehl gut verkneten.
Mit Salz, Pfeffer und Knoblauchpulver würzen und abschmecken.
Frikadellen daraus formen und im Kühlschrank etwas quellen lassen, damit sie fester werden.
Frikadellen von beiden Seiten in etwas Olivenöl anbraten, vor dem ersten Wenden etwa 2 Minuten braten, damit sie ihre Form behalten.
Schnelle Thunfischfrikadellen
 
 
 
  
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