Blumenkohlpüree

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Blumenkohlepüree

Zutaten

• Blumenkohl
• ½ EL Gemüsebrühe
• 1 B. Creme leicht, Kräuter
• Salz
• Muskat

  

Zubereitung

Den Blumenkohl putzen in Röschen teilen und in Gemüsebrühe garen.

Wenn die Röschen weich sind, diese stampfen.

Crème leicht unterrühren. 

Alles mit Muskat und Salz  abschmecken.

 Leber mit Apfel und Zwiebel  [< bitte für das Rezept anklicken]

Blumenkohlepüree

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