< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >
Zutaten:
[für ca. 8 Waffeln]
- 4 Eier
- 100 g Quark
- 60 g gemahlene Mandeln
- 1 EL Kokosöl
- 6 EL Eiweißpulver, Schoko
- 1 EL Kakaopulver
- 1 EL Stevia oder Xucker, light
- Öl für das Waffeleisen
Zubereitung
Alle Zutaten
mit der Küchenmaschine gut vermischen.
Das Waffeleisen
vorheizen, mit ein paar Tropfen Öl bestreichen und die Waffeln ganz normal backen.
Nicht zu viel Teigmasse einfüllen, damit der Teig nicht an den Seiten heraus quillt.
Nicht zu viel Teigmasse einfüllen, damit der Teig nicht an den Seiten heraus quillt.
Schoko-Quark-Waffeln - low carb |
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