< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low
carb >
Vanille-Joghurt mit Himbeeren |
Zutaten:
[für 1 Portion]
- 250 g Joghurt
- 1 EL Xucker light
- 2 EL Eiweißpulver Vanilie
- 1 EL Chiasamen
- 150 g Himbeeren, TK
Zubereitung
Himbeeren
mit Xucker bestreuen und langsam auftauen lassen. Sie
restlichen Zutaten gut verrühren, ca. ½ Stunde quellen lassen und noch einmal gut
umrühren.
Die angetauten Himbeeren in eine Dessertschale füllen und die Joghurtmasse darüber geben.
Vanille-Joghurt mit Himbeeren |
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