Königsberger Klopse - Low carb

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Rezept gefunden bei Das Kochrezept

Königsberger Klopse - Low carb

Zutaten:

Klopse

• 2 Zwiebeln
• 2 EL Butter
• 500 g Rinderhackfleisch  
• 3 Eier
• Salz
• Pfeffer
• ½ l Fleischbrühe*
• 100 ml Weißwein
• 1 EL Weinessig*
• 200 g Crème leicht
• 3 EL Kapern*

Blumenkohlreis

• ½ Blumenkohl
• Kokosöl*
• Gemüsebrühe*
• Muskatnuss, gemahlen*

Zubereitung

Klopse

Zwiebeln schälen und fein würfeln. 

In einer heißen Pfanne in 1 Esslöffel Butter eine Zwiebel blondieren [glasig anschwitzen] und abkühlen lassen, dann mit dem Hackfleisch, einem Ei, mit Salz und Pfeffer würzen und verkneten. 

Aus der Masse Klopse formen. 

Die Brühe in einem Topf zum Sieden bringen, die Klopse hineingeben und darin ca. 15 Minuten gar ziehen lassen.

Für die Sauce die zweite Zwiebel in einer heißen Pfanne in der übrigen Butter leicht goldbraun anschwitzen mit Wein und Essig ablöschen und um etwa die Hälfte einkochen lassen.
Die Zwiebelmasse durch ein Sieb in ein Topf gießen und ebenfalls etwa 300 ml Brühe von den Klopsen abnehmen, durch das Sieb in den Topf geben und einige Minuten kochen lassen.
Zwei Eier trennen, das Eigelb mit Crème leicht verquirlen und unter Rühren zur Sauce gießen.
Leicht andicken lassen, die Kapern dazu, mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

Blumenkohlreis

Für den Blumenkohlreis einen ½ Blumenkohl ganz klein raspeln. 

Etwas Kokosöl in einem Topf erwärmen, Blumenkohlreis darin kurz anbraten und mit 100 ml Gemüsebrühe ablöschen. 

Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und 15 Minuten bei geringer Temperatur gar dünsten.

Königsberger Klopse - Low carb

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