Apfel-Orangen Brotaufstrich

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Apfel-Orangen Brotaufstrich

Zutaten:

[für 2 Gläser]

• 4 Äpfel [12,4 KH] 
• 3 Orangen
• 1½ EL Agar Agar*
• ½ TL Zimt*
• 1 EL Xucker light*

Zubereitung

Äpfel schälen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. 

In Stücke schneiden und mit einer Tasse Wasser 2 Minuten kochen.

Apfelstücke mit einer Schaumkelle rausholen, abtropfen lassen und mit einer Gabel zerdrücken.

Orangen auspressen, Saft zu den gekochten Äpfeln geben.

Agar Agar, Zimt und Xucker dazu geben, gut umrühren und sofort in Gläser* füllen.

Körnerbrötchen [< für das Rezept bitte anklicken]

Apfel-Orangen Brotaufstrich

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