< Eiweiß-Rezept
- leichte Linie >
< low carb >
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| Chiapudding mit Brombeeren |
[für 1 Portion]
Zubereitung
Mandeldrink mit den Chiasamen gut verrühren, in ein hohes Glas geben und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Aus dem Kühlschrank nehmen und noch mal durchrühren.
Die Hälfte der Brombeeren in einem Standmixer mit dem Sky verquirlen und auf dem Chiapudding verteilen.
Den Rest der Brombeeren als Topping oben drauf geben.
Mandeldrink mit den Chiasamen gut verrühren, in ein hohes Glas geben und über Nacht im Kühlschrank quellen lassen.
Aus dem Kühlschrank nehmen und noch mal durchrühren.
Die Hälfte der Brombeeren in einem Standmixer mit dem Sky verquirlen und auf dem Chiapudding verteilen.
Den Rest der Brombeeren als Topping oben drauf geben.
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| Chiapudding mit Brombeeren |
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