Mittwoch, 5. Juli 2023

Käse-Schinken-Rolle mit Rotkohlsalat

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb > 
Rezept gefunden bei julias_abnehmwelt
Käse-Schinken-Rolle mit Rotkohlsalat

Zutaten:

Salat

Rolle
 
Zubereitung
Rotkohlsalat
Essig, Öl und Süßstoff in einer Salatschüssel vermischen, Rotkohl dazu geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Etwas ziehen lassen.

Rolle
Mozzarella für 2 Minuten in die Mikrowelle geben.
Ei und Flohsamenschalen zügig unterrühren, auf einem Backpapier ausrollen und im Ofen vor backen.

Backen:
Heißluft: 175° C (vorgeheizt)
Backzeit: ca. 10-12 Minuten

Aus dem Ofen nehmen und mit Schinken und Käse belegen.
Aufrollen, mit Sesam bestreuen und wieder in den Ofen geben.

Backen:
Heißluft: 175° C (vorgeheizt)
Backzeit: ca. 5-10 Minuten 
Käse-Schinken-Rolle mit Rotkohlsalat


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