Himbeerdessert

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Himbeerdessert

Zutaten:

[für 1 Person]

• 150 g Himbeeren, TK
• 100 ml Mandelmilch
• 1 EL Flohsamenschalen
• 3 EL Xucker light
• 1 EL Chiasamen

Zubereitung

Die Himbeeren mit der Mandelmilch pürieren.

Flohsamenschalen, Xucker und Chiasamen unterrühren und mindestens 10 Minuten quellen lassen, damit die Masse eine Puddingkonsistenz erreicht. 

Himbeerdessert

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