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Donnerstag, 19. Januar 2023

5 Minuten Toasties

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >
5 Minuten Toasties
 
Rezept gefunden bei Crimefood



Zutaten:
[für 2 Portionen]

 

 
Zubereitung
Mandelmehl, Backpulver, Salz und Zimt in einer Schüssel miteinander vermengen.
Magerquark, Eier und Milch in einer anderen Schüssel mit einen Mixer* verquirlen.
Das Mehlgemisch in die Quarkmassen geben und vermischen bis eine homogene Masse entsteht.
Die Masse auf zwei Schüssel oder Tassen verteilen [Achtung geht hoch!]
Nacheinander für 4 Minuten in der Mikrowelle* bei 800 Watt garen.
Toasties rausholen, abkühlen lassen. 
 
In den Kontaktgrill* geben bis die Toasties eine goldbraune Farbe bekommen haben.
5 Minuten Toasties


 


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