Gebratene Black Bean Spaghetti mit Kassler

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Gebratene Black Bean Spaghetti mit Kassler

Zutaten:

[für 2 Personen]

• 150 g Black Bean Spaghetti  [10,7 KH]
  
• 200 g Kassler
• 5 Eier
• Salz
• Pfeffer
• Paprika
• Rapsöl

Zubereitung

Nudeln im Salzwasser bissfest garen und abgießen.

Öl in der Pfanne erhitzen, die gekochten Nudeln darin anbraten.

Eier mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. Die Eiermasse über die Nudeln gießen.

Kassler in sehr kleine Würfel schneiden und dazugeben.

Alles stocken lassen. 

Gebratene Black Bean Spaghetti mit Kassler

  

 

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Black Bean Spaghetti mit Soße

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >

Zutaten:

[für 4 Personen]

Black Bean Spaghetti mit Soße

• 250 g Black Bean Spaghetti [10,7 KH]
• Low Carb Tomatenketchup 

für das Rezept bitte den ^ Link anklicken

• 150 g Creme leicht Kräuter
• Salz
• Pfeffer
• Basilikum
• Edelsüß-Paprika
• Kurkuma
• Curry
• Parmesankäse

Zubereitung

Nudeln im Salzwasser ca. 5 Minuten bissfest garen.

Gleichzeitig Tomatenketchup erwärmen, Creme leicht und die Gewürze dazugeben und erwärmen.

Spaghetti abgießen und mit der Soße servieren. Noch ein bisschen Parmesan drüber und guten Appetit.

Black Bean Spaghetti mit Soße und Parmesan

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