Skyr-Pudding-Müsli Dessert

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Sykr-Pudding-Müsli Dessert

Zutaten:

[für 1 Person]

• 100 g Protein Pudding Schoko
• 150 g Skyr
• 1 EL Xucker light 
• 30 g low carb Müsli
• Xucker Schokodrops

Zubereitung

Pudding in ein Dessertglas füllen.

Skyr mit Xucker anrühren und auf den Pudding geben.

Müsli darauf geben und Schokodrops drüberstreuen.

Knuspermüsli

[für die ^ Rezepte v anklicken]
Hier mit einem low carb Baiser zur Deko.

Sykr-Pudding-Müsli Dessert

  

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Schoko-Dessert mit Mandelmilch

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >

Schoko-Dessert mit Mandelmilch

Zutaten:

[für 1 Person]

• 100 ml Mandelmilch 
• 3 EL Chiasamen
• 2 EL Xucker light
• 150 g Joghurt
• 2 TL Kakaopulver
• 2 TL Eiweißpulver Schoko
• 50 g Himbeeren TK

Zubereitung

Mandelmilch mit Chiasamen und 1 Eßlöffel Xucker klumpenfrei verrühren und etwa 1 Stunde quellen lassen.

Joghurt mit Kakaopulver, 1 Eßlöffel Xucker und Eiweißpulver verrühren.

TK Himbeeren antauen lassen.

Nach der Quellzeit Himbeeren auf die Chia-Mandelmilch geben und mit der Schokocreme abdecken.

Schoko-Dessert mit Mandelmilch

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