Rote-Bete-Orangen-Shot

< low carb >

Rote-Bete-Orangen-Shot

 

Zutaten:

[für 1 Flasche]

• 250 ml Rote Bete Saft
  
• 500 ml Orangensaft
• 10 g Ingwer
• 2 ml fl. Süßstoff
• Muskatpulver
• Cayennepfeffer

 

 

 

Zubereitung

Ingwer schälen und sehr fein hacken.

Rote Bete Saft mit Orangensaft, mischen, Süßstoff, Ingwer dazu geben, mit Muskat und Cayennepfeffer würzen. Das Ganze in eine Flasche füllen.

Rote-Bete-Orangen-Shot

 

 

 

 

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Rote Bete-Shot mit Ingwer

< gesunder Shot mit Ingwer >

< low carb >

Rote Bete-Shot mit Ingwer

 

Zutaten:

[für 3 l]

• 4 Äpfel [12,4 KH]
• 4 Rote Bete [küchenfertig]
  
• 80 g Ingwer
• 2 Zitronen
• 300 ml Wasser
• 700 ml Orangensaft

 

Zubereitung

Die Äpfel in Viertel schneiden, Kerngehäuse entfernen und in grobe Stücke schneiden, Rote Bete würfeln. 

Beides in den Standmixer geben. Den Ingwer möglichst dünn schälen und und in einer Kaffeemühle zerkleinern mit in den Mixer geben. Zitrone halbieren und auspressen, den Saft hinzugeben. Zum Schluss Wasser und Orangensaft auffüllen.

 

Tipp:

Dieses Getränk sollte immer in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Hier ist der Shot für ca. eine Woche haltbar. 

Hinweis:

Ingwer soll antioxidativ, antiemetisch, entzündungshemmend sein

und Rote Bete gilt als Blutdrucksenker.

Rote Bete-Shot mit Ingwer

 

  

 

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Ingwer-Shot mit Rote Bete und Möhren

< gesunder Shot mit Ingwer >

< low carb >

Ingwer-Shot mit Rote Bete und Möhren

 

Zutaten:

[für 2 Flaschen]

• 3 große Möhren
• 1 Zitrone
• 500 ml Rote Bete Saft
  
• 500 ml Orangensaft
• 40 g Ingwer
• Saft einer Zitrone
• 1 TL Kurkuma
• ½ TL Cayennepfeffer
• 1 TL Pfeffer schwarz
• 10 Spritzer Jalapeño
• ½ TL Chilipulver

 

Zubereitung

Möhren schälen, waschen und in Stücke schneiden, Zitrone auspressen.

Ingwer schälen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden.

Möhrenstücke, Orangensaft und Rote Bete Saft in einen Standmixer geben und gut durchmixen.

Das Gemisch in eine Schüssel geben, die restlichen Zutaten dazu, alles mit einem Schneebesen gut durchmischen, in Flaschen füllen und im Kühlschrank lagern.

Ingwer-Shot mit Rote Bete und Möhren

                

   

 

 

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Ingwer-Kürbis-Shot mit Apfel

< gesunder Shot mit Ingwer >

< low carb >

Ingwer-Kürbis-Shot mit Apfel

Zutaten:

[für gut 1 l]

• ½ Butternut Kürbis
  
• 3 Äpfel
• 3 Möhren
• 4 EL Sonnenblumenöl
• 1 l Orangensaft
• 40 g Ingwer

Zubereitung
Butternut, Äpfel und schälen und in Stücke schneiden.

Ingwer schälen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. 

Die Hälfte von allem mit der Hälfte vom Öl und dem Orangensaft in einen Standmixer geben, gut mixen und anschließend die Flüssigkeit in eine Flasche füllen.

Nun mit dem Rest genauso verfahren.

Tipp:

Dieses Getränk sollte immer in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Hier ist der Drink für etwa drei bis vier Tage haltbar. 

Ingwer-Kürbis-Shot mit Apfel

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Ingwer-Shot mit Himbeeren, Apfel und Mango

< gesunder Shot mit Ingwer >

< low carb >

Ingwer-Shot mit Himbeeren,
Apfel und Mango

Zutaten:

[für 1 l]

• 2 Äpfel [12,4 KH]
• 100 g Ingwer
• 150 g Himbeeren, TK
• 1 Mango [12,5 KH]
• Saft zweier Limetten 
• 200 ml Orangensaft
• Zimt gemahlen
• Curcuma

Zubereitung
Äpfel waschen, schälen, Apfel entkernen und in Stücke schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch in Stücke schneiden. Ingwer schälen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Obststücke und Himbeeren zusammen mit Orangen- und Limettensaft in einem Standmixer geben und zu einem flüssigen Smoothie pürieren, mit Zimt und Curcuma abschmecken, ein weiteres Mal durchmixen und die Flüssigkeit in eine Flasche füllen.

Tipp:

Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, trinkt morgens ein kleines Gläschen auf nüchternen Magen. In der kalten Jahreszeit kann man gerne vor jeder Mahlzeit einen weiteren Shot trinken. 

Dieses Getränk sollte immer in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Hier ist der Drink für etwa drei Tage haltbar.

Ingwer-Shot mit Himbeeren, Apfel und Mango

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Ingwer-Shot mit Rote Bete und Orangen

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Ingwer-Shot mit Rote Bete und Orangen

Zutaten:

[für 1 l]

• 4 mittelgroße Rote Bete [küchenfertig] 
• 5 Apfelsinen [ca. ¾ l Saft]
• 50 g Ingwer

Zubereitung
Apfelsinen auspressen, oder zuckerfreien Saft verwenden. Rote Bete evtl. etwas klein schneiden. Ingwer schälen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden.

Alles zusammen in einen Standmixer geben gut mixen anschließend die Flüssigkeit in eine Flasche füllen.

Tipp:

Dieses Getränk sollte immer in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Hier ist der Drink für etwa drei bis vier Tage haltbar. 

Ingwer-Shot mit Rote Bete und Orangen

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Kiwi-Ananas-Shot mit Wodka

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >

Kiwi-Ananas-Shot mit Wodka

Rezept gefunden bei GuteKüche.at

Zutaten:

[für 1 l]

• 2 Kiwi
• ½ Ananas [12,4 KH]
• 1 Avocado
• 80 ml Wodka
• 200 ml Orangensaft

Zubereitung
Kiwi schälen und in den Standmixer geben.

Die Ananas ebenfalls schälen, den mittleren Strunk entfernen, in grobe Stücke schneiden und zur Kiwi geben.

Wodka und Orangensaft einfüllen und alles gut durchmixen.

In eine Flasche füllen und kühl stellen.

Kiwi-Ananas-Shot mit Wodka

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Möhren-Ingwer-Shot mit Apfel

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Möhren-Ingwer-Shot mit Apfel

Rezept gefunden bei Einfache Rezepte

Zutaten:

[für 1 l]

• 2 Karotten
• 2 Äpfel
• 100 g Ingwer
• Saft einer Zitrone 
• 200 ml Wasser
• 200 ml Orangensaft
• Zimt gemahlen
• Prise Chilipulver

Zubereitung

Die Karotten und die Äpfel waschen, schälen, die Äpfel entkernen und alles in Stücke schneiden.
Ingwer schälen und ebenfalls in grobe Stücke schneiden. Die Obststücke zusammen mit Zitronensaft, Orangensaft und Wasser in einem Standmixer geben und zu einem flüssigen Smoothie pürieren, mit Zimt und Chili abschmecken, ein weiteres Mal durchmixen und in eine Flasche füllen.

Tipp:

Wer etwas für seine Gesundheit tun möchte, trinkt morgens ein kleines Gläschen auf nüchternen Magen. 

In der kalten Jahreszeit kann man gerne vor jeder Mahlzeit einen weiteren Shot trinken. 

Dieses Getränk sollte immer in einer Glasflasche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Hier ist der Drink für etwa drei Tage haltbar.

Möhren-Ingwer-Shot mit Apfel

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“