< Eiweiß-Rezept
- leichte Linie >
< low carb >
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Erdnussjoghurt mit karamellisierten Mandeln |
Rezept gefunden bei Yvonne Kruckenhauser
Zutaten:
[für 2 Portionen]
- 300 g Joghurt griechischer Art
- 50 g Erdnussbutter*
- 50 g Mandelstifte*
- 1½ EL Kakao*
- 1 EL Kokosöl*
- 3 EL Xucker, light*
40 g Erdnussbutter schmelzen, mit Joghurt mischen und mit 1
Esslöffel Xucker süßen.
Mandeln mit 1 Esslöffel Xucker rösten (karamellisieren).
Kokosöl schmelzen, mit Kakao und 1 Esslöffel Xucker klumpenfrei verrühren.
Zum Schluss alles in Gläser* schichten und im Kühlschrank kalt stellen.
Mandeln mit 1 Esslöffel Xucker rösten (karamellisieren).
Kokosöl schmelzen, mit Kakao und 1 Esslöffel Xucker klumpenfrei verrühren.
Zum Schluss alles in Gläser* schichten und im Kühlschrank kalt stellen.
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Erdnussjoghurt mit karamellisierten Mandeln |
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