Low carb Schokocreme

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Low carb Schokocreme

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Rezept gefunden bei Claudia Genske

Zutaten:

[für 2 kleine Gläser]

• 50 g gemahlene Mandeln*
• 2 EL Kakaopulver*
• 2 EL Xucker light*
• 100 g Kokosöl*
• 5 EL Eiweißpulver Schoko*
• 4 Tropfen Flav-Drops Choco*

   

Low carb Schokocreme

Zubereitung

Alle Zutaten mit einem Mixer* solange rühren bis eine cremige Konsistenz erreicht ist. 
In kleine Gläser füllen und auf das Frühstück freuen.

Das gehört noch zum perfekten Sonntagsfrühstück:
Sonntagbrötchen und Apfelaufstrich  
[für die ^ Rezept bitte ^ anklicken]

Low carb Schokocreme

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Mandel-Schoko-Creme

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Mandel-Schoko-Creme

Zutaten:

[für 2 Gläser]

• 100 g Mandelmus
• 50 g Mandeln, gemahlen
• 50 g Mandeln, gehackt
  
• 1 TL Kakaopulver
• 30 Puderxucker  
• 4 EL Erdnussöl
• 4 Tropfen Flav-Drops Choco

Zubereitung

Alle Zutaten in einer Schüssel gut verrühren. 

Nachdem alles gut vermischt ist, in Gläser füllen und kühl stellen. 

Mandel-Schoko-Creme

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Mandel-Schoko-Skyr

Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
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Mandel-Schoko-Skyr

Zutaten:

[für 1-2 Portionen]

• 250 g Skyr
  
• 1-2 EL Mandelmus
• 1-2 EL Low carb Schokocreme

       [für das Rezept bitte ^ anklicken]

• 2 EL Schoko Drops low carb
• evtl. etwas fl. Süßstoff

Zubereitung
Das Mandelmus und die Schokocreme gut verrühren, Skyr dazugeben und unterrühren und evtl. mit Süßstoff abschmecken.

Ein Esslöffel Schoko Drops in ein Glas füllen, Skyr drauf geben und zum Abschluss noch mal mit Schokodrops dekorieren.

Mandel-Schoko-Skyr

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Avocado Schoko Mousse

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Avocado Schoko Mousse

 

Rezept gefunden bei Karen Wiltner

Zutaten:

[für 2 Gläser]

• 2 Avocado
• 20 g Kakaopulver
• 80 g Puderxucker
• 200 ml Mandelmilch
  
• 1 Prise Salz
• ½ TL gemahlene Vanilleschote
• 4 TL Schokodrops
• 10 Tropfen Vanille Flower Drops
• 1 EL Zitrusfasern

Zubereitung

Avocados von der Schale befreien, Kern entfernen, Fruchtfleisch klein schneiden und in eine hohe Schüssel geben. Alle anderen Zutaten dazu geben und mit einem Stabmixer sehr gut mixen, bis eine cremige homogene Masse entstanden ist, in Gläser füllen und in den Kühlschrank stellen.

 

Apfel-Kürbis-Konfitüre und Avocado Schoko Mousse auf Puddingbrötchen

für die ^ Rezepte von dem Avocado-Mousse  und die Puddingbrötchen^bitte anklicken

Puddingbrötchen mit Apfel-Kürbis-Konfitüre und Avocado Schoko Mousse

 

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Erdnuss-Schoko-Creme

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Schoko-Erdnuss-Creme

Zutaten:

[für 2 Gläser]

• 120 g Erdnüsse 
• 2 EL Erdnussbutter [crunchy]  
• 4 EL  Mandelmus
• 3 TL Kakaopulver
• 3 EL  Puderxucker
• 5 EL Erdnussöl
• 8 Tropfen Flav-Drops Choco

Zubereitung

Die Erdnüsse in einem Mörser grob zerkleinern
Alle Zutaten in einer Schüssel gut verrühren.
Es sollte eine geschmeidige Masse ergeben, sonst noch etwas Erdnussöl dazugeben.
Nachdem alles gut vermischt ist, in ein Gläser füllen und kühl stellen. 

Schoko-Erdnuss-Creme

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