Schoko-Vanillie-Skyr

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Schoko-Vanillie-Skyr

Zutaten:

[für 2 Portionen]

• 500 g Skyr
• 2 EL Xucker light
• 2 EL Eiweißpulver Vanille
• 2 EL Eiweißpulver Schoko 
• 2 EL Kokosflocken
• 1 EL Kakaopulver
• 40 ml Wasser

  

Zubereitung

500 g Skyr in zwei gleiche Portionen teilen.

Portion 1:

• 2 EL Eiweißpulver Vanille
• 1 EL Xucker
• 1 EL Kokosflocken
• 20 ml Wasser

alle Zutaten gut verrühren.

Portion 2:

• 2 EL Eiweißpulver Schoko
• 1 EL Xucker
• 1 EL Kokosflocken
• 1 EL Kakaopulver
• 20 ml Wasser

alle Zutaten gut verrühren.

Die fertig gemischten Skyr nun abwechselnd in Dessertgläser füllen. 

Schoko-Vanillie-Skyr

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Schoko-Joghurt

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Schoko-Joghurt

  

Zutaten:

[für 1-2 Portionen]

• 250 g Joghurt 
• 1 EL Kakao
• 1 EL Xucker light
• 2 EL Eiweißpulver Schoko
• 1 EL Chiasamen
• 30 ml Mineralwasser 

Zubereitung

Alle Zutaten gut verrühren und in Dessertschalen füllen.  

Schoko-Joghurt

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“

Schoko-Skyr

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

 < low carb >

Schoko-Skyr

Zutaten:

[für 1 Portion]

• ½ Skyr [250 g]
• 2 EL Eiweißpulver Schoko
• 1 EL Kakao
• 2 EL Xucker light
• 3 EL Kokosraspeln
• Mineralwasser

  

Zubereitung

Skyr mit Eiweißpulver, Kakao, Kokosraspeln und Xucker gut verrühren. 

Durch Zugabe von Mineralwasser die gewünschte Konsistenz erzielen.  

Schoko-Skyr

„Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen“