Kirsch-Quark mit Zimt und Xucker

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb > 

Kirsch-Quark mit Zimt und Xucker

Zutaten:

[für 4 Portionen]

• 500 g Sauerkirschen, TK
  
• 3 Tropfen Flavour Drops Kirsche*
  
• 1 B. Sahne
• 250 g Quark
• ca. 35 g Xucker light*
• 15 g Zimt/Xucker

 

Zubereitung

Die Kirschen in der Mikrowelle* auftauen, etvl. das Wasser abgießen und die Flavour Drops unterrühren.

Sahne mit einem Mixer* steif schlagen, Xucker und den Quark unterheben.

Die Kirschen auf den Boden einer Auflaufform* verteilen und die Quark-Masse darüber geben. 

Auf die Quarkmasse ein Gemisch aus Zimt/Xucker streuen und in den Kühlschrank stellen.    

Kirsch-Quark mit Zimt und Xucker

 

 

 

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Hüttenkäse mit Sauerkirschen

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Hüttenkäse mit Sauerkirschen

Zutaten:

[für 1 Portion]

• 1 B. Hüttenkäse, leicht
• 3 EL Joghurt 
• 2 EL Eiweißpulver Vanille*
• 1 EL Xucker light*
• 150 g Sauerkirschen, TK

  

Zubereitung

Hüttenkäse und Joghurt mischen. 

Eiweißpulver und Xucker mit dem Hüttenkäse vermischen.

Kirschen in der Mikrowelle* antauen und drüber geben. 

In ein Glas* füllen und restliche Kirschen oben drauf legen.

Hüttenkäse mit Sauerkirschen

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Frischer Kirsch-Buttermilch-Drink

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Frischer Kirsch-Buttermilch-Drink

Zutaten:
[für 2 Portionen]

• 400 ml Buttermilch
• 250 g Sauerkirschen, TK
• 5 Tropfen Flavour Drops Kirsche
  
• etwas fl. Süßstoff

Zubereitung

Die Buttermilch mit den gefrorenen Kirschen in den Standmixer geben und gut durchmixen.

Mit dem flüssigem Süßstoff nach Geschmack süßen und mit Flavour Drops aromatisieren. 

In Glasflaschen gießen und genießen.

Frischer Kirsch-Buttermilch-Drink

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