Schoko-Frischkäse-Waffeln

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Schoko-Frischkäse-Waffeln

Zutaten:

[für ca. 6 Stück]

• 3 Eier
• 150 g Frischkäse
• 2 EL Eiweißpulver, Schoko
• 1 EL Flohsamenschalen
• etwas gemahlene Vanilleschote 
• 1 EL Xucker, light
• 1 TL Kakaopulver
• Zimt

Zubereitung

Alle Zutaten mit der Küchenmaschine gut verrühren. 

Portionsweise in einem Waffeleisen backen.

Tipp:

Mit einem Löffel Sykr und ein wenig Zimt/Xucker servieren.

Schoko-Frischkäse-Waffeln

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Schoko-Quark-Waffeln - low carb

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

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Schoko-Quark-Waffeln - low carb

Zutaten:

[für ca. 8 Waffeln]

• 4 Eier 
• 100 g Quark 
• 60 g gemahlene Mandeln
• 1 EL Kokosöl  
• 6 EL Eiweißpulver, Schoko
• 1 EL Kakaopulver
• 1 EL Stevia oder Xucker, light
• Öl für das Waffeleisen

Zubereitung

Alle Zutaten mit der Küchenmaschine gut vermischen.

Das Waffeleisen vorheizen, mit ein paar Tropfen Öl bestreichen und die Waffeln ganz normal backen.
Nicht zu viel Teigmasse einfüllen, damit der Teig nicht an den Seiten heraus quillt. 

Schoko-Quark-Waffeln - low carb

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