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Donnerstag, 31. Oktober 2019

Schneller Bratapfel




< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >
Schneller Bratapfel

Rezept gefunden bei Low Carb mit Genuss


Zutaten:
[für 1 Portionen]
       [bitte für das Rezept ^ anklicken]



Zubereitung
Den Apfel entkernen, mit einer Gabel mehrmals einstechen [damit er beim Backen nicht platzt] und in eine kleine, Mikrowellen geeignete Form geben.
In der Mikrowelle auf höchster Stufe 4 ½-5 Minuten garen.
Den Apfel in einen Dessertteller geben.
Inzwischen Pflaumenmus und gemahlene Mandeln in einer kleinen Schüssel verrühren.
Die Pflaumenmus-Mandelmischung für 30 Sekunden in der Mikrowelle erwärmen und den Apfel damit füllen. Joghurt und die restliche Konfitüre über den Apfel geben.
Mit Zimt-Xucker bestreuen.
Schneller Bratapfel

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