Toast Hawaii - low carb

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >

< low carb >

Zutaten:

Toast Hawaii - low carb 

[für 4 Stück]

Toast

• 250 g Quark
• 4 Eier
• 100 g Haferkleie*
• 2 TL low carb Backpulver*
  
• Prise Salz

Fertigstellen

• Butter
• 4 Scheiben Kochschinken
• 4 Sch. Ananas o. Zucker [Dose]
• 4 Scheiben Käse

Zubereitung

Toast

Eier und Quark mit der Küchenmaschine* schaumig schlagen.

Backpulver, Haferkleie und Salz abwiegen, vermischen, mit der Quarkmasse verrühren.

Ca. 10 Minuten quellen lassen und anschließend auf ein mit Backfolie* und evtl. Backrahmen* ausgelegtes Backblech geben, glattstreichen und in den Ofen schieben.

Backen:

Umluft: 180° C (vorgeheizt)

Backzeit: ca. 12 Minuten

Toast herausnehmen und in passende Stücke schneiden.

Fertigstellen

Toast mit Butter bestreichen.

Mit Schinken, Ananasscheibe und Käse belegen und noch mal in den Backofen geben.

Backen:

Umluft: 180° C (vorgeheizt)

Backzeit: ca. 12 Minuten

Übrig gebliebener Toast kann eingefroren werden.

Toast Hawaii - low carb 

  

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