Donnerstag, 12. März 2020

Panierte Putenschnitzel mit Karottengemüse

< Eiweiß-Rezept - leichte Linie >
< low carb >
Panierte Putenschnitzel mit Karottengemüse
Rezept gefunden bei kochbar.de

Zutaten:
[für 3 Portionen]

Panierte Putenschnitzel
Zubereitung
Karotten waschen, schälen und stifteln [Pommes Schneider kleiner Einsatz].
Wasser mit Xucker, etwas Salz und Muskat in einen Topf geben und zum Kochen bringen, die Karotten bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten garen, abgießen, die Karotten in der Butter schwenken und Petersilie untermischen.
Putenschnitzel abspülen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen, Ei mit einer Gabel auf einem Teller verquirlen, geriebene Mandeln auf ein Teller geben. 
Die Schnitzel erst im Ei wenden, dann in geriebenen Mandeln wälzen. 
Von beiden Seiten in einer Pfanne im Sesamöl goldbraun braten.
Panierte Putenschnitzel mit Karottengemüse

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